口臭の原因って？

■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」

○朝起きた時の口臭は、酷いものとなる。
睡眠中は、唾液の分泌量が少量になり細菌が繁殖しやすくなり食べカスの分解や発酵が進行するためであります。
○空腹時にも唾液の分泌量が減少し、胃の中で胃液のバランスがくずれたりしながら口臭が発生しやすい環境が整うことになる。
この現象は、生理的口臭といい誰にでもあるものです。
心配する必要はありません。
歯磨きにより、口内をきれいに整えれば口臭はかなり防げます。

●口臭はこんな時強くなる
（１）朝起きた時
（２）食べ物のカスが口の中に残っている時
（３）空腹の時
（４）緊張やストレスを強く感じた時
（５）臭いの強い食べ物を食べた後
（６）生理中・妊娠中

○胃腸などに問題がある場合、口臭は強くなる。
問題視しなければならないのは、病気が原因となる口臭です。

例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎などにかかっている場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出ている場合、強烈な口臭の元になります。
虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになり、胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなることがります。
消化不良により食べたものが発酵しその臭い物質が、腸から吸収されることになり、それが血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭の原因となります。
また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがあり、これも臭いのもととなることもあります。

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